Giovani adulti e adulti
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Nel corso della vita può capitare di attraversare momenti in cui le proprie risorse sembrano non essere più sufficienti per affrontare ciò che sta accadendo. A volte il disagio compare dopo un evento traumatico o particolarmente stressante; altre volte emerge senza una causa apparentemente evidente, attraverso sintomi che limitano la qualità della vita e il benessere personale.
Il percorso psicologico è rivolto a giovani adulti e adulti che stanno vivendo una o più delle seguenti difficoltà:
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come si svolge il percorso?
Il percorso inizia con una fase di consultazione, generalmente composta da quattro o cinque incontri.
Questa prima fase permette di comprendere la storia della persona, il significato delle difficoltà presentate e gli obiettivi del percorso terapeutico. Quando può essere utile, la consultazione può essere integrata con strumenti psicodiagnostici per approfondire il funzionamento cognitivo, emotivo e relazionale.
Al termine della consultazione verrà condiviso il progetto terapeutico più adatto alle esigenze della persona.
COME LAVORO?
Ogni sintomo ha una storia.
Ansia, attacchi di panico, depressione, perfezionismo, autocritica o difficoltà nelle relazioni non sono semplicemente qualcosa da eliminare, ma spesso rappresentano il modo in cui il nostro sistema nervoso ha imparato a proteggerci da esperienze vissute come troppo dolorose o difficili.
Per questo motivo il mio lavoro non si concentra esclusivamente sulla riduzione del sintomo, ma sulla comprensione del suo significato e delle esperienze che possono aver contribuito alla sua comparsa.
Integro diversi approcci terapeutici in base alle caratteristiche e ai bisogni della persona. In particolare, utilizzo l'EMDR per l'elaborazione dei ricordi traumatici e delle esperienze di vita che continuano a influenzare il presente.
Accanto all'EMDR, lavoro secondo il modello TIST (Trauma-Informed Stabilization Treatment), sviluppato da Janina Fisher. Questo approccio considera la persona come composta da diverse parti di sé, ciascuna con una funzione protettiva costruita nel corso della propria storia. Anche le parti più critiche, impulsive, ansiose o evitanti vengono accolte e comprese, anziché combattute, favorendo una maggiore integrazione e un cambiamento stabile nel tempo.
L'obiettivo della terapia è aiutare la persona a sviluppare una relazione più sicura con sé stessa, comprendere il significato della propria sofferenza e ritrovare nuove possibilità di scelta, senza essere guidata automaticamente dalle strategie di sopravvivenza costruite nel passato.
Questa prima fase permette di comprendere la storia della persona, il significato delle difficoltà presentate e gli obiettivi del percorso terapeutico. Quando può essere utile, la consultazione può essere integrata con strumenti psicodiagnostici per approfondire il funzionamento cognitivo, emotivo e relazionale.
Al termine della consultazione verrà condiviso il progetto terapeutico più adatto alle esigenze della persona.
COME LAVORO?
Ogni sintomo ha una storia.
Ansia, attacchi di panico, depressione, perfezionismo, autocritica o difficoltà nelle relazioni non sono semplicemente qualcosa da eliminare, ma spesso rappresentano il modo in cui il nostro sistema nervoso ha imparato a proteggerci da esperienze vissute come troppo dolorose o difficili.
Per questo motivo il mio lavoro non si concentra esclusivamente sulla riduzione del sintomo, ma sulla comprensione del suo significato e delle esperienze che possono aver contribuito alla sua comparsa.
Integro diversi approcci terapeutici in base alle caratteristiche e ai bisogni della persona. In particolare, utilizzo l'EMDR per l'elaborazione dei ricordi traumatici e delle esperienze di vita che continuano a influenzare il presente.
Accanto all'EMDR, lavoro secondo il modello TIST (Trauma-Informed Stabilization Treatment), sviluppato da Janina Fisher. Questo approccio considera la persona come composta da diverse parti di sé, ciascuna con una funzione protettiva costruita nel corso della propria storia. Anche le parti più critiche, impulsive, ansiose o evitanti vengono accolte e comprese, anziché combattute, favorendo una maggiore integrazione e un cambiamento stabile nel tempo.
L'obiettivo della terapia è aiutare la persona a sviluppare una relazione più sicura con sé stessa, comprendere il significato della propria sofferenza e ritrovare nuove possibilità di scelta, senza essere guidata automaticamente dalle strategie di sopravvivenza costruite nel passato.